Penyebab sering kencing ketika dingin

Saat Anda terasa kedinginan, umumnya Anda pun jadi sering sekali bolak-balik ke kamar mandi untuk membuang air kecil. Hal ini kadang mampu terasa benar-benar mengganggu, terlebih kecuali Anda tengah sibuk bekerja, mengerjakan ujian, berada di alam terbuka, atau berkendara. Namun, Anda seolah tak bisa mengendalikannya walaupun sudah mengupayakan menghangatkan diri atau minum lebih sedikit. Lalu, apa yang sesungguhnya sebabkan hawa dingin bikin kerap buang air kecil? Simak penjelasannya di bawah ini dan jangan lewatkan terhitung beragam cara enteng untuk menghindar kedinginan.
Mengapa udara dingin membuat sering membuang air kecil?

Fenomena beser atau kerap membuang air kecil ketika suhu hawa benar-benar rendah juga disebut sebagai chilly diuresis. Hal ini dapat berjalan terhadap siapa pun, lepas dari usia, type kelamin, type tubuh, dan pola makan Anda. Berikut adalah penjelasan mengapa udara dingin buat kerap membuang air kecil.
Tekanan darah tinggi

Seperti yang telah dijelaskan di atas, tekanan darah akan meningkat pas Anda kedinginan. Karena tekanan darah meningkat, tubuh pun mengirimkan isyarat bagi ginjal untuk melenyapkan kelebihan cairan didalam tubuh. Akibatnya, quantity air seni dapat meningkat dan ginjal bekerja lebih keras untuk mengeluarkan air seni dari tubuh.
Kadar air tidak seimbang

Ketika suhu tubuh Anda menurun, faedah protein khusus di dalam tubuh yang dikenal sebagai aquaporin bakal terganggu. Aquaporin bertanggung jawab sebagai saluran nampak dan masuknya air ke di dalam sel tubuh. Saat kedinginan, aquaporin menahan masuknya air ke di dalam sel. Hal ini dibaca oleh tubuh sebagai berarti bahwa ada sangat banyak air terhadap aliran darah. Karena persentase air terhadap sel tubuh dan aliran darah tidak seimbang, ginjal jadi lebih sering membuang kelebihan cairan lewat air seni.
Tidak berkeringat

Penyebab lain mengapa udara dingin membuat sering buang air kecil adalah berhentinya pada sistem perspirasi tubuh. Perspirasi adalah proses menguap atau keluarnya air berasal dari kelenjar keringat. Ketika kedinginan, tubuh tak bakal berkeringat layaknya sementara Anda kepanasan. Akibatnya, tak tersedia cara lain bagi air untuk dibuang dari tubuh tak hanya lewat urin.   
Yang mampu dilaksanakan untuk menjaga suhu tubuh

Agar Anda tak wajib bolak-balik ke kamar mandi selagi kedinginan, tersedia beberapa kiat yang bisa dilakukan. Salah satunya adalah menggerakkan otot-otot tubuh seperti lengan atau kaki. Gerakan yang Anda membuat dapat membuahkan panas lebih besar daripada waktu Anda gemetar atau menggigil. Dengan suhu yang lebih hangat, tubuh pun diinginkan dapat bermanfaat seperti umumnya lagi.

Cara lainnya adalah konsumsi makanan pedas yang berkalori tinggi. Selain makanan dan minuman yang panas, mengkonsumsi makanan pedas dengan kadar kalori yang tinggi akan membantu merawat suhu tubuh sehingga tetap hangat. Anda bisa beri tambahan saus sambal atau cabe pada makanan Anda yang terdiri dari makanan yang berlemak.

Baca Juga : Jual Rak Buku Anak
                  Rak Buku Anak TK